2021-12-06 減ってきた! なんでん、かんでん 通勤を車からバスに変えて半年 バス停から職場まで片道約1.5キロ 往復で3キロ ちょっと意識して遠回りしています そのせいか、体重が7キロ減少 なかなか いいぞ~